Calisthenics Cursus

Heb jij ook geen zin om de hele zomer in de sportschool door te brengen? Dan is calisthenics misschien iets voor jou! Calisthenics is trainen met je eigen lichaam. Denk hierbij bijvoorbeeld aan handstands, pull-ups en verschillende andere oefeningen aan een stok, of in de ringen. Onze coaches helpen jou in een cursus van 9 weken naar je eerste trucs om de bar, op de grond of tegen de muur. Hierbij wordt o.a. aandacht besteed aan jou persoonlijke zwakke plekken, en wordt er een trainingsschema voor je opgesteld.

Komende donderdag (4 mei) beginnen we met de 9 weken durende cursus.
De cursus is wekelijks op donderdag van 19:30 tot 21:00 in hal 3C op Olympos.

Twijfel je of je de gehele cursus mee wilt doen? De Studenten Krachtsport Vereniging Utrecht organiseert vanaf 2 weken voor de start van de cursus op vrijdagavond tussen half 8 en 9 een workshop in het gloednieuwe calisthenics park. Je mag gewoon mee komen trainen, inschrijven is niet nodig.

De cursus zal plaatsvinden in een turnzaal, zodat er gebruik kan worden gemaakt van matten en andere apparatuur. Op deze manier kan er veilig worden gewerkt aan vette trucs en bewegingen!

Schrijf je in