Introductiecursus

Leer Obelix (en haar leden) kennen tijdens de vrijblijvende introductiecursus!

In september organiseert SKVU Obelix voor alle geĂ¯nteresseerden een introductiecursus. Hierin worden de basics van krachtsport behandeld zoals de squat, bench en deadlift uit het powerliften maar ook de snatch en clean & jerk uit het Olympisch gewichtheffen. Alle lessen zullen bovendien worden afgesloten met strongman-, conditioning en/of andere leuke oefeningen!

De kosten van deze cursus bedragen €20,-. Deelname is voor nieuwe leden verplicht en dus ook gratis. Besluit je pas na de cursus lid te worden? Dan is de cursus alsnog gratis; je krijgt de inschrijfkosten als korting op je contributie.

De gehele cursus, inclusief de afsluitende preventieclinic, vindt plaats in Kratistos (P+R de Uithof). De deelnemers zullen worden opgedeeld in 2 groepen (woensdag groep 1, vrijdag groep 2).

Let op: De woensdag is vol! Nog 3 plekken beschikbaar op vrijdag, dus wees er snel bij!

Week 1: Powerliften
5 of 7 september, 20.30 – 22.00

Week 2: Powerliften
12 of 14 september, 20.30 – 22.00

Week 3: Gewichtheffen
19 of 21 september, 20.30 – 22.00

Week 4: Gewichtheffen
26 of 28 september, 20.30 – 22.00

Week 5: Blessurepreventieclinic door Fysiofabriek
3 oktober, 20.30

Inschrijven

Persoons- & contactgegevens

 

Aanvullende informatie

  • Groepsvoorkeur

 

Verificatie