Powerlifting

Naast de powerliftles die wekelijks gegeven wordt, zijn er meer mogelijkheden om powerlifting binnen Obelix te beoefenen. De volgende keuzes heb je:

Wedstrijdcoaching

• Voor powerlifters die gedreven zijn en willen knallen op wedstrijden is er de mogelijkheid om gecoacht te worden voor en op de wedstrijd zelf door de CoachCie. Eenmaal aangenomen voor coaching word je gematcht met een coach. Met deze coach werk je naar wedstrijden toe, krijg je op maat gemaakte trainingsschema’s en wordt er goed gekeken naar je techniek.
• Om een plek bij een coach te krijgen wordt er wel inzet en discipline vanuit jouw kant gevraagd! Er wordt verwacht dat je minimaal 4 keer in de week traint, regelmatig video’s opstuurt van je trainingen en je goed aan het schema houdt.
• Wil jij solliciteren op een positie bij een coach? Stuur dan een mail naar powerlifting@skvu.nl met de volgende informatie: leeftijd, lengte, lichaamsgewicht, je gewichten voor squat/bench/deadlift, sportverleden, eventuele blessures, je doelen en je motivatie. Gezien de beperkte capaciteit van onze coaches werken we met sollicitatierondes. Hier hoor je t.z.t. over in de announcement-appgroep.

Vrijblijvend schema

• Deze keuze geeft jou de mogelijkheid om een schema aan te vragen, waarop jij aangeeft wat jouw trainingsmogelijkheden zijn, welke gewichten jij nu kunt tillen, en waar je moeite mee hebt. De Advies Commissie maakt vervolgens een schema voor jou, voor een aantal weken. Je kunt dus zelf bepalen hoe vaak je traint.
• Er zijn meerdere Obelixers die wel powerliften, maar niet gecoacht worden. Zo vormen we binnen Obelix een echte community, waarin vaak samen wordt afgesproken om te trainen. Veel van onze powerlifters vinden het leuk om even met je mee te kijken, zo kun je alsnog feedback op je techniek krijgen.
• Wél krijg je coaching tijdens wedstrijden, en ook jij mag uitkomen voor Utrecht op wedstrijden!
• Lijkt jou dit wat? Stuur dan een mail naar adviescommissie@skvu.nl met wat je doelen zijn en waar je je op wilt focussen, en dan zullen we samen met jou een leuk schema verzinnen.

Voor al onze powerlifters

Voor alle Obelixers die geïnteresseerd zijn in powerlifting, willen we dit jaar ook leerzame seminars organiseren! In het verleden hebben we bijvoorbeeld een squatseminar gehad van Wim Wamsteeker en Vito Minheere , een van de sterkste mannen van Nederland. Daarnaast krijgen Obelix-leden 10% korting op powerlift equipment (exclusief belts) van de Titan Webshop.